Roma - 17 marzo - Associazione INSIEME propone "SpazioLibero" un incontro di DanzaMovimento Spontaneo

L'Associazione INSIEME propone
"SpazioLibero"
un incontro di
DanzaMovimento Spontaneo
(primo livello)    
Roma, 17 marzo 2007
orario: 15.30 - 19.00
Sala "Il Fienile", via di Casal Boccone 110
Condotto da Gianfranca Barbieri

Uno "spazio libero": la sala che ci accoglie, ma anche il tempo, dedicato al piacere di danzare o muoverci esattamente come sentiamo in quel momento. Nessun passo prefissato da seguire. Nessuno schema a cui riferirsi. Ci siamo noi, lo spazio, la musica o il silenzio. Possiamo entrare in quella dimensione e concedere al nostro corpo di esprimersi con quei movimenti che in quel momento danno piacere, che fanno stare bene, o di cui si sente il bisogno. Ci allontaniamo dal movimento logico, dal sensato, dal previsto, imparato,sempre fatto per lasciare respiro a quello che ci serve, che ci fa sentire interessati, curiosi, accesi, vivi, veri.

Il conduttore, con poche parole, faciliterà la via verso l'ascolto del corpo e dei suoi messaggi, quei segnali che attraverso le sensazioni  ci invia continuamente, anche se talvolta, per motivi diversi, ci è difficile percepirli.

La possibilità di condividere, se lo si desidera, alla fine con il gruppo la propria esperienza fornisce una opportunità di integrare maggiormente a diversi livelli il proprio vissuto.

Non sono richieste particolari abilità nè precedenti esperienze di danza.  Il seminario è adatto ad ogni età e forma fisica.

E' utile se desideriamo:
concederci il lusso di uno spazio veramente dedicato a noi stessi ,
abbandonarci ad un libero e salutare fluire di movimenti spontanei ,
sviluppare la capacità di espressione del nostro essere, anche di fronte ad altri ,
nutrire la nostra autostima ,
affinare le capacità di ascolto delle nostre sensazioni, bisogni e desideri.

PROGRAMMA:
Cerchio di accoglienza
Riscaldamento e presa di contatto con le parti del corpo in movimento con accompagnamento musicale.
Danze libere individuali su musiche e ritmi diversi presentati in sequenza armonica.
Pausa
Spazio per movimento libero individuale senza musica
Cerchio di condivisione e chiusura

Gianfranca Barbieri – Diplomata in counseling ad indirizzo umanistico integrato, lavoro come counselor clinico. Dal 1993 studio attraverso la pratica personale tecniche di lavoro corporeo – in particolare Danza 5Ritmi, Biodanza, , Movimento dell'Essere, Movimento Autentico – che utilizzano la danza e il movimento nello spazio quali strumenti per lo sviluppo psicofisico e spirituale dell'individuo.



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