Roma - 7-8 giugno - Roma Yoga Festival | Due workshop dedicati agli insegnamenti di Yogi Bhajan guidati da Guru Jiwan Kaur @ Centro di Kundalini Yoga e Sat Nam Rasayan

Roma Yoga Festival
Cascina Farsetti, Villa Pamphili
7 e 8 giugno 2008
Due workshop dedicati agli insegnamenti di Yogi Bhajan
guidati da Guru Jiwan Kaur

sabato 7 dalle 16.15 alle18.00 - sala 1
KUNDALINI YOGA - Equilibrio di corpo mente e spirito per vivere con consapevolezza ed efficacia

Sistema di yoga integrale, il Kundalini Yoga costituisce una disciplina accessibile a tutti; utilizza posizioni, respirazioni, mantra,
meditazioni, rilassamenti secondo sequenze e modalità diverse. Gli insegnamenti di Yogi Bhajan hanno dato vita nel 1969 alla 3HO, dal 97 ONG alle Nazioni Unite, che riunisce centri e insegnanti di Kundalini Yoga di tutto il mondo.
Una introduzione teorica sarà completata da una lezione pratica di Kundalini Yoga adatta a praticanti di ogni età ed esperienza,
particolarmente focalizzata sul rafforzamento del sistema nervoso.

domenica 8 dalle 8.30 alle 10.15 - sala 2
Sat Nam Rasayan : la meditazione come strumento di conoscenza e cura

Introduzione teorico – pratica allo spazio meditativo del Sat Nam Rasayan, adatta a praticanti di ogni livello di esperienza. Una breve introduzione aprirà la strada alla pratica di alcuni esercizi usuali nelle prime lezioni di Sat Nam Rasayan, per dare ai partecipanti una prima, sia pur iniziale, esperienza di cosa significhi cambiare il proprio livello di sensibilità e percezione, e includere un altro nel proprio spazio meditativo e di come si lavori in tale direzione attraverso la pratica di questa arte meditativa tradizionale di cura.

I workshop sono a numero chiuso, la partecipazione può essere prenotata fin d’ora attraverso il sito della manifestazione www.romayogafestival.it, eventuali posti residui potranno essere acquistati anche durante il festival. Costo: 20
Portate un supporto da mettere in terra (tappetino, pelle etc) e abiti comodi (dovrebbe essere disponibile uno spogliatoio).
Ulteriori dettagli sono disponibili sul sito del Roma Yoga Festival.


Associazione Shakti - Centro di Kundalini Yoga e Sat Nam Rasayan
Via dei Brusati, 30 - 00163 Roma
tel +39 06 66154142
info@kundaliniyoga.it
www.kundaliniyoga.it


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